Qui suis-je ? | Margot Lemaire - Psychologue & Thérapeute ACT

Qui suis-je ?

Je suis une psychothérapeute passionnée et enthousiaste. En parallèle de ma pratique privée en ligne, j’exerce depuis 2023 en service de psychiatrie adulte, dans un centre médico-psychologique.

Avant de devenir psychologue, j’ai travaillé près de quatre ans en agence de communication. Cela m’a permis de mieux cerner les enjeux liés au monde de l’entreprise : quête d’épanouissement professionnel, risques psycho-sociaux (surcharge de travail, difficultés managériales, harcèlement...), mais aussi épuisement professionnel et perte de sens (burnout). J’ai également vécu dans trois pays étrangers, ce qui me donne une connaissance personnelle de l’expatriation.

Je suis membre de l’Association internationale pour une science comportementale contextuelle (ACBS), et de sa branche francophone (AFSCC). Dans ce cadre j’assiste à des conférences, et je participe à des séances d’intervision avec d’autres psychothérapeutes utilisant l’ACT.

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Mes valeurs

Bienveillance : je cherche avant tout à créer un espace chaleureux où l’exploration des difficultés peut se faire sans jugement.
Collaboration : les séances sont interactives. Nous formons une équipe, et nous avançons à votre rythme vers ce qui est important pour vous. Et bien sûr, je ne vous impose rien.
Expertise : je fonde ma pratique sur des approches dont l’efficacité est validée scientifiquement. J’actualise régulièrement mes connaissances grâce à des lectures spécialisées et des formations.

Mon parcours

+ Formation universitaire

Université Paris-Cité

Master Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé - Parcours : Psychologie clinique et psychopathologie intégrative
Licence Psychologie - Parcours : Sciences psychologiques
Semestre d’échange (Université de Padoue, Italie)

Avant de devenir psychologue, j'ai étudié à Sciences Po Paris. J'y ai obtenu une licence en sciences humaines et sociales, puis un master en communication. J’ai aussi effectué un an d’échange à l’Université d’Australie Occidentale, à Perth.

+ Formation continue

ACT et approche processuelle

Formations du Dr. Russ Harris : L’ACT centrée sur les troubles anxieux et dépressifs ; L’ACT centrée sur le psychotraumatisme
Ateliers intensifs du Pr. Jean-Louis Monestès : L’analyse fonctionnelle ACT et le plan thérapeutique ; Les notions de Soi dans l’ACT ; La théorie des cadres relationnels
Matthieu Villatte : Expérientiel, didactique et dialectique : développer un style thérapeutique intégratif dans l’ACT et les thérapies basées sur les processus

Autres approches

CRIAVS IdF Pôle Ouest : Clinique des victimes de violences sexuelles
Université Paris-Saclay : Comprendre les addictions

+ Expérience

Psychiatrie adulte

Centre médico-psychologique de Créteil
Hôpital de jour de La Garenne-Colombes (psychologue stagiaire)

Douleur chronique

Centre d’évaluation et de traitement de la douleur de l’Hôpital Rothschild à Paris (psychologue stagiaire)

J’ai également été consultante et cheffe de projet éditorial digital dans l’agence de communication dentsu, à Paris.